wz
   
Orientačný beh
Články z pretekov, sústredení a iných O-akcií
21.-22.5. Čes.pohár štafiet (Luže, CHT a Újezd u Ch., LPU), ŽA-šprint (Pardubice, LPU)

             Pomerne náročný víkend, kombinácia šprintu a dvoch štafetových pretekov, terény vyzerali že by mi aj mohli sedieť, žiadne veľké kopce, tak som sa aj celkom tešila a opäť dúfala že prelomím krízu a trochu sa rozbehnem. Najviac som sa samozrejme tešila na šprint, tak nejako som si predstavovala že ten by som mohla zabehnúť, aj keď to ostatné mi evidentne nejde, predsalen, rýchlosť som snáď úplne nestratila, zvlášť keď ju trénujem podobne ako pred časom.

sobota, 21.5. štafety (5,9km/135m/14ks)
             Podarilo sa nám postaviť rekordný počet ženských štafiet a to štyri! Nakoniec ale len tri kompletné, ale aj tak pekný počet, bolo z čoho vyberať a veľa možností ako to skombinovať. Výsledné zostavy boli takéto:

ASU A: Lenka Hrobařová-Renča Kolářová-Katarína Labašová
ASU B: Nika Vávrová-Pavča Mátlová-Klára Vozdová
ASU C: Renata Barcíková-Lenča Křečková-Eliška Kopecká
ASU D: Anežka Poslušná-Marťa Jindřišková

             Zo začiatku sa to vyvýjalo pomerne vyrovnane, na diváckom úseku sa naše dievčatá objavovali v predpokladanom poradí, v pytlíku ale Lenka dosť stratila a tak do cieľa dobehla iba 4s pred Nikou. Vybehli Renča s Pájou a tak ako spolu vybehli, tak aj spolu dobehli, hoci na trati ich občas farsta rozdelila, no vždy sa zase na spoločnej kontrole zbehli. No a tak, s čím sme nepočítali, vybiehala som s Klárou.
             Už od začiatku som sa ale trápila, ledva som sa vliekla, nohy som musela skoro prosiť aby sa ráčili odlepovať od zeme. K jedničke bol v závere pekný výstup pár vrstevníc, čo ma už úplne dorazilo a neviem či mi to zatemnilo mozog alebo čo, v postupe na dvojku som nebola schopná okrem behu už ani premýšľať, v úspornom režime pracovali nie len nohy, ale aj hlava, po chvíli som sa úplne stratila, vôbec som netušila kde som, a kam mám pokračovať. Bol to trochu nezvyk bežať štafety na 15-ke, čo spôsobilo tendenciu kontroly hľadať skôr. Postávala som tam, nevládala som ani popobehnúť ďalej aby som sa podľa niečoho našla, ani oplotenka, ani hustníček, ani chodníček mi nepomohli, nič, ticho a tma v hlave. Po pár minútach skoro pochodovania som sa
už kdesi uistila, no ešte minutková chyba v dohľadávke. Potom som zrazu pocítila že ma bolí chrbtica, každý krivý pohyb, preskočenie vetvičky, či ohnutie sa v hustníku ma bolelo, cítila som každý krok, bolo mi do plaču. Zo všetkého. V takomto zúfalom rozpoložení som sa doplazila až do cieľa.
             Béčko skončilo na 17.mieste, my 23, ASU C 34. Zo všetkých 129 báb čo štafety bežali, 93 malo lepší čas než ja. No ale mnohí si ešte dlho budú myslieť že to mi len dnes nevyšlo, že nabudúce už zabehnem. Ja už som si to myslieť prestala. A nehovorí sa tomu pesimizmus, ale realita.

mapa s postupmi     výsledky     medzičasy     stránky pretekov

sobota, 21.5. šprint (2,6km/40m/19ks)
             Pekný šprint so striedaním terénu a teda aj spôsobu orientácie a rýchlosti behu. Začínali sme v malom parčíku s prevýšením, potom sa šlo do areálu nemocnice, kde sa riešilo klasické sprava-zľava, nepríjemná nachytávačka bol postup 5-6, ktorý prechádzal tesne okolo kontroly 9, na ktorú omylom sem-tam niekto nabehol v domnení že to je šestka a čudoval sa prečo nesedí kód. Mierne sporná bola tiež kresba prekonateľných zdí čiernou tenkou, čo za behu bolo ťažko rozlíšiteľné od neprekonateľnej zdi. Ja som sa zase nechala nachytať v postupe na 10-ku, chcelo to asi obehnúť po ceste, nie sa tam terigať tým humusom popri plote. Nasledovala voľba a dlhší prebeh na 12-ku, po ktorom som spravila chybu asi 20s na 13-ku a potom rýchly záver v parku, kde bolo potrebné už iba udržať koncentráciu a bežať.

             Aj keď poniektorí namietali že šlo o jednoduchší šprint, no zase si myslím že o to viac rýchlejšie bolo potrebné bežať a z rýchlosti sa najlepšie spravia chyby. Takže áno, pre tých pomalších bol asi jednoduchší, ale šprint vyhrávajú tí, čo dokážu bežať najrýchlejšie a zároveň bezchybne.
             No a môj výkon? Nebežalo mi to tak ako som bývala zvyknutá. Proste nie. Už ani šprint. Dostala som vyše 2 min, 22.miesto z 30. Už to není to čo predtým... :(

mapa s postupmi     animácie postupov     výsledky     medzičasy     stránky pretekov

nedeľa, 22.5. štafety (5,9km/140m/22ks)
Tretie dejstvo trápenia
             Po včerajšku bolo potrebné zloženie štafiet trochu prekopať. Mňa sme nechali ukľudniť sa v Bé štafete, Nika zase ukázala že patrí do Áčka. No a aj úseky sme až na výnimky pomenili:

ASU A: Lenka Hrobařová-Nika Vávrová-Renča Kolářová
ASU B: Katarína Labašová-Pavča Mátlová-Klára Vozdová
ASU C: Renata Barcíková-Lenča Křečková-Eliška Kopecká
ASU D: Neradová Alena-Marťa Jindřišková

             Dlho už som štafety nerozbiehala a tak trochu nezvyk. Lenže to keď som behávala pred časom prvé úseky, tak to som ešte fyzicky vládala, teraz som sa v tom balíku len trápila, postupne mi tie lepšie baby utekali, takže očakávaný efekt že ma to nejako vyhecuje sa nedostavil, skôr som ešte viac videla aká som lemra. No úžasný pocit, fakt povzbudivé. Od štvorky som sa tam plahočila viac-menej sama. Na 12-ku sa mi podaril ale pekný kúsok, totiž našla som sa kdesi pred 14-kou a to bolo asi 400m od 12-ky. Tak som pekne v protismere súperkám cez 13-ku dobehla k 12-ke, no ako fakt mi to šlo proste. Ešte že som nekazila áčko, ale béčko, ale aj tak...

             Dobehla som 21., so stratou 15 min. Pavča s Klárou to tak nejako držali, takže ASU B výsledné 21.miesto. O dosť lepšie sa darilo áčku, Lenka potvrdila že štafety rozbiehať vie a dobehla 13-ta, skvelý výkon predviedla Nika a štafetu stiahla na 7.miesto! Finišovala Renča asi trochu slabším výkonom, takže výsledné 13.miesto. No a pre ASU C 28.miesto.

Výsledky Magnus orienteering a záver
             Pre úplnosť ešte ako sa darilo/nedarilo magnusákom v ostatných kategóriách: Najlepšie skončili v sobotu chlapi z H105 (Petr Ludvík-Aljoša-Pavel Procházka) - 1.miesto, darilo sa tiež dorastencom, H18 ASU A (Needy-David-Mára) sobota 3.miesto, nedeľa 2.miesto, ASU B 20. a 24.miesto. H21 sobota 16.ASU A (Tragéd-Rouman-Robo) 29.ASU B, nedeľa 22.ASU A (Pepo-Robo-Rouman) 42.ASU B.

             Ako by som zhrnula svoje vystúpenie? No nebehá mi to, o tom niet pochýb. Je to len v nohách a v tréningu? Alebo skôr v hlave? Chýba mi nejaký impulz, ako pred týždňom na áčkach na KT, ale s dlhšou trvanlivosťou. Bez pozitívneho vnútorného pocitu to nepôjde. A ten sám od seba tiež nenastane. Čo ďalej? ...

mapa s postupmi     výsledky     medzičasy     stránky pretekov