wz
   
Orientačný beh
Články z pretekov, sústredení a iných O-akcií
1.-2.5. Jahodná - MSR krátka trať a 2x preteky Slovenského rebríčka (TKE)

             Po pár predošlých skúsenostiach na slovenských pretekoch, kedy moje očakávania či už kvality pretekov alebo aj mojich výsledkov boli o dosť vyššie než potom skutočnosť, snažila som sa ísť na Jahodnú skôr ako na výlet, cestu na ďaleký východ som brala aj ako príležitosť zastaviť sa po čase doma. Nemalým dôvodom k takémuto postoju voči MSR bola aj skutočnosť, v akom psychicko-fyzickom stave sa teraz nachádzam, že už 2.týždeň som skorochorá a orienťák je pre túto chvíľu v rebríčku hodnôt mierne v úzadí, samozrejme dočasne, ale teraz je to tak, nie som proste v stave podávať adekvátne výkony v lese. Našťastie mám toto teraz v hlave ujasnené a tak ma nemôže prekvapiť to že moje výkony sú teraz slabšie, v cieli preto nehádžem buzolou, beriem orienťák ako tú najlepšiu formu zábavy a čakám na obdobie kedy sa potrebné veci ustália a odzrkadlí sa to na psychike a tým aj na mojich výkonoch. Tak asi toľko na vysvetlenie, teraz už k samotným pretekom.

sobota, 1.5. Majstrovstvá Slovenska na krátkej trati (4,1km/130m/16ks)
             Priznám sa, trochu som mala obavy z výberu terénu, nebola som si istá či Jahodná je až tak vhodná na krátku trať. Ale nakoniec to myslím celkom šlo. Len mi to prišlo dosť fyzicky ťažké, kopcovité, ale nie som si istá či to nebol len môj subjektívny pocit hlavne z toho ako som nevládala.
             Už prvé 2 kontroly boli v neprehľadnom svetlozelenom, trojku som pekne trafila a dostala som sa do vedenia. Nasledoval nepríjemný traverz na štvorku a päťku, na päťke som nechala 2 min a tak stratila vedenie. Tam ma dobehla Marta (ktorú som na trojke dobehla ja), ukazujem jej kontrolu a odbieham na šestku. V rýchlosti mrknem na mapu a je to jasné, asi 5 vrstevníc kolmo dolu. Tak tam skáčem v tom šutrovom svahu, až zrazu pozerám, že už skoro vidím tú lúku zdola, čo by som nemala. Ej bisťu, som dosť dolu (v tej chvíli to bolo o ďalších 5 vrstevníc nižšie). Veľmi sa nemám čoho chytiť, ten svah má rovnomerný sklon, žiadne údolíčko či hrebienok, žiaden detail, okrem niekoľko šutrov na kope, z ktorých ten prostredný hľadám. Intuitívne sa tiahnem hore (lebo nižšie to určite byť nemôže) a trochu doprava a po vyše 2 minútach razím kontrolu. Ďalší nepríjemný traverz sa beží na osmičku. Tam opäť dobieham Martu a Táňu, s nimi aj Katku Johansen. Trochu tam tápame, opäť sa nie je čoho chytiť, len hrubý odhad výšky a tvarov, v relatívne čistom lese bez detailov. Kontrolu nachádzam ako prvá (no aj by som sa hanbila ak by nie) a futaším najrýchlejšími medzičasmi na 9 a 10. To bol ale môj posledný záblesk, na 12-ku niečo málo strácam v dohľadávke, na 13-ku ma úplne hlavne psychicky zničil kopec. V závere som sa ešte plazila hrozným stredne zeleným hustníkom a keď som z neho vyliezla, zistila som že som ním šla úplne v inom mieste a teda aj zbytočne a ešte som tam nechala ďalšie 2 minuty. V závere sa už ledva hýbem, ešte je to aj mierne do kopca a po lúke, no už aby som bola v cieli. Výsledné 5.miesto ma samozrejme nemôže uspokojiť, no za daných okolností... Výkon adekvátny.

mapa s postupmi     výsledky     medzičasy

sobota, 1.5. Preteky Slovenského rebríčka - downhill šprint (2,2km/60m/11ks)
             Downhill šprint s prevýšením 60m, ktorý bude zrejme šprintom iba dĺžkou trate. To mi bolo jasné už pred štartom a s tým som k tomu aj pristupovala. Na daný terén to ale bolo postavené najšprintovejšie ako to len šlo. Dokonca prvé 2 kontroly ma tak namlsali, že som sa na trojku úplne pozabudla, nahodila som rýchlosť a zastavila som sa až keď mi už bolo jasné že som kdesi mimo. Podobnú chybu spravila aj Lenka štartujúca minutu predomnou, na chvíľu som ju tam aj zahliadla, čo ma spočiatku uistilo že bežím dobre. Škoda že som tesne minula našu štvorku, mohla som sa zbadať oveľa skôr a hlavne nie o 30 výškových metrov nižšie :( Nakoniec som to aj tak vzala cez štvorku a nechala som na tomto postupe poctivých 5 minút. No hanba :( Morál bežať ďalej ma tým pádom tiež opustil, ešte že to bolo už len z kopca. No, predposledná na šprinte som už dávno nebola... Holt, teraz mi to nebehá, nehovoriac o mape.

mapa s postupmi     výsledky     medzičasy

nedeľa, 2.5. Preteky Slovenského rebríčka - skrátená trať (6,6km/225m/21ks)
             Asi po štvrtú kontrolu mi vydržal akýsi morál bežať a bojovať (na štvorke som ešte dokonca viedla). Potom jednoducho prišiel trochu kopec, mne došli sily, spravila som smerovú chybu ktorá ma stála asi 2 min, ešte chvíľu mi to šlo nejakou zotrvačnosťou, no postupne som spomaľovala až som sa pristihla ako si tam len tak cupitám, bez snahy, myšlienkami kdesi inde... No proste druhú polovicu som dá sa povedať vypustila. Úprimne povedané, pri mojom nasadení na trati, prekvapuje ma že som ešte skončila štvrtá s relatívne malou časovou stratou. No ale je to fuk, z mojej strany to nebol plnohodnotný výkon, snáď niekedy nabudúce.
             Česť rodiny zachránil tentokrát nečakane oco, keď si ráno tréningovo na Jahodnú vybehol (z Čermeľa asi 12km), na mieste sa prihlásil do kategórie K (niečo ako P=příchozí v ČR) a tú aj vyhral, dokonca aj so stratou asi štvrťhodinu na jedničku, keď zo štartu bežal po fáborkách až po prvú fáborkárskú kontrolu, ktorá bola o dosť inde ako jeho jednička... No a hádajte kde skončila tá veľká Milka za jeho víťazstvo! :)

mapa s postupmi     výsledky     medzičasy